访谈+团辅 提高“心”动力 | 西安西京职业高级中学开展心理访谈及团辅系列活动

为进一步加强学生心理健康教育，护航同学们健康成长，引导广大学生养成积极乐观、健康向上的精神风貌，12月4日我校特邀请西京学院心理健康教育与咨询中心闫纯苏主任、汪畅老师组织学生开展了一对一访谈及心理团辅活动，营造了轻松愉悦的文化氛围，取得了同学们的一致好评和良好反馈，更好地助力学生成长！

一对一心理访谈

闫主任及汪老师以高度的专业性开展了真切、有针对性的一对一心理访谈，有效地为参加访谈的师生减缓并消除心理压力、找到解决问题的方法、学习建立良好人际关系的技巧等，使师生学会分享自己的情绪和想法，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

 心理团辅活动

同学们围成一个圈，主持者说“大风吹”，大家回应“吹什么”，在热烈的氛围下，进入了活动的第一个游戏“大风吹”。

本项活动旨在让同学们都能够认真观察了解，通过游戏活跃气氛，让大家更加熟悉，在过程中发现彼此之间的共同点和性格、爱好，发现每一位同学的闪光点，同学们快速加强了沟通，深度了解了彼此，活跃了现场气氛，逐渐放松身心，积极参与到后续的游戏环节中。

一句诚恳的赞美，使人心情愉快，给人积极的力量；赞美会拉近人与人之间的距离，使同学们获得更多的朋友和自信，随后进入第二个游戏学会激励赞美。

活动中同学们分别写上对自己和其他同学夸奖和赞美的评价之词，随后送给对应的同学，全部完成后大家将卡片串联起来，每位同学都增添了一抹绚丽的色彩。

同学们享受在赞美自己、赞美别人和被别人赞美的过程中，在轻松的活动中收获快乐、友谊、自信、进步。

心理健康分析反馈及培训

为了更好地做好心理健康工作，为各位老师普及心理学知识，闫主任及汪老师在活动结束后组织开展了心理健康分析反馈及培训，强调了在学生日常教育管理过程中，要给予同学们更多的关心与关爱，学会倾听和沟通，注重引导学生学会控制情绪、处理人际关系、排解心理压力等，定期开展心理团辅活动，使学生情感得到体验、心灵得到沟通、理念得到认同、情绪得到调节，让学生充分展示自我，为身心健康发展打下坚实基础。

此次活动同学们通过游戏、互动、分享等方式，在活动中调整身心、相互支持鼓励，都沉浸在活动的轻松氛围中，营造了关注心理健康、懂得心理健康并重视心理健康的良好氛围，为高中生活增添上了一抹温暖的“心”色彩。